정신 건강 질병 지방 정부 기관은 알아야 합니다.

정신건강질환 지방자치단체가 알아야 할

최근 정신질환에 대한 신경과학 연구는 더욱 활발해지고 있다. 21세기의 많은 스트레스 요인으로 인해 이러한 연구에서는 잠재적으로 수백만 명의 개인이 손상된 사고, 감정 및 기타 일반적인 행동 문제로 고통받고 있음을 발견했습니다. 

이것들이 처리되지 않으면 개인은 정신적 고통에 대처할 수 없어 인생 전체를 엉망으로 만들 수 있습니다.

다행히도 적절한 스트레스 관리, 치료 및 약물 치료를 통해 이러한 문제를 치료할 수 있습니다. 그러나 정부 부문이 다양한 정신 질환에 대한 해결책을 찾기 전에 먼저 각각에 대해 배우고 어떻게 나타나는지 알아야 합니다. 2020 Failure Fair는 이 기사에서 이들 각각에 대해 논의할 것입니다. 

우울증 우울

하고, 에너지가 부족하고, 아무것도 관심이 없는 사람들에게는 우울증을 겪을 수 있습니다. 익숙하지 않은 사람들에게 우울증은 단순히 ‘멍해지는 느낌’ 이상입니다. 

그것은 다양한 방식으로 나타나는 것으로 알려진 더 깊은 형태의 슬픔입니다. 지방 정부 기관이 구성원이 우울증을 앓고 있는지 알기 위해 기억해야 할 몇 가지 증상이 있습니다.

  • 죄책감, 비참함, 좌절감 등을 유발하는 깊은 종류의 슬픔.
  • 죽음을 생각하고 스스로 목숨을 끊는 것.
  • 자살하겠다고 위협합니다.
  • 무엇이든 할 수 있는 힘이 부족합니다. 사랑했던 일조차도.
  • 사랑하는 사람과의 정서적 단절.
  • 피로.
  • 체중 증가/감소.

우울증의 원인

우울증은 내적 원인과 외적 원인 모두에 의해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 다음은 커뮤니티 구성원이 우울증을 경험하는 잠재적인 이유입니다.

유전적 연결유전적 요인과 관련

일부 개인에게 우울증은이 있습니다. 그들의 혈족에게 정신 질환의 병력이 있는 경우, 보장되지는 않지만 사람들이 장래에 우울증에 걸릴 가능성이 있습니다.

극도의 의학적 상태

불행하게도 극도의 의학적 상태와 씨름해 온 사람들은 우울증에 걸릴 가능성이 있습니다.

HIV/AIDS, 당뇨병, 관절염 및 유사한 질병과 같은 상태는 직접적으로 우울증을 유발할 수 있으며, 이러한 상태에서 경험하는 스트레스와 걱정을 통해 특히 이러한 상태를 장기간 느낄 때 간접적인 원인이 될 수 있습니다.

성격 성격

에 따라 어떤 사람들은 다른 사람들에 비해 우울증에 더 취약할 수 있습니다. 자존감이 낮고 자신에 대해 매우 비판적이며 비판을 받아들이기 어려운 사람들은 다른 사람들에 비해 우울증을 겪을 가능성이 더 높습니다.

약물 및 알코올의 빈번한 사용자

불법 약물의 사용 및 과음은 임상 우울증의 원인이자 증상으로 알려져 있습니다. 일부 우울한 사람들은 끝없는 음주와 마약 사용의 악순환에 빠지는 경향이 있어 슬픔을 더하는 더 큰 어려움을 겪습니다.

치료

우울증은 강력한 질병이지만 여전히 다음과 같은 방법을 통해 억제할 수 있습니다

  • . 정신 건강 전문가로부터 적절한 조언과 치료를 받기 위해 전문적인 도움을 구합니다.
  • 사랑하는 사람에게 연락하고 연락을 유지하는 것은 우울한 사람들에게 혼자 질병과 싸울 필요가 없다는 것을 상기시켜줍니다. 
  • 운동은 신체의 행복 호르몬인 엔돌핀을 방출하는 것으로 알려져 있습니다.
  • 몸에 더 행복하고 강해지기 위해 필요한 적절한 영양소를 제공하는 건강한 식단을 섭취하십시오.
  • 매일 햇빛을 쬐면 우울한 사람들이 기분을 좋게 하는 비타민 D를 흡수할 수 있습니다.
  • 개인이 감정을 훨씬 더 잘 경험할 수 있도록 도와주는 일기를 쓰세요.

불안

불안은 개인이 명백한 이유 없이 과도하고 종종 비합리적인 두려움과 긴장을 경험하게 하는 것으로 알려진 정신 건강 문제입니다. 이러한 감정 때문에 불안한 사람들은 일상적인 일을 수행하는 데 어려움을 겪고 있습니다.

정부 기관이 불안한 구성원을 도우려면 다음과 같은 불안 증상을 알아야 합니다.

  • 심장 박동 수 증가
  • 빠른 호흡 속도
  • 극도의 안절부절
  • 집중하기 어려움
  • 잠을 잘 수 없음.
  • 감정을 구분할 수 없음

치료

불안한 사람들이 더 건강하고 행복한 삶을 살기 위해서는 다음과 같은 해결책이 필요합니다.

  • 숙면을 취하는 것은 불안 문제를 처리하는 훌륭한 방법입니다.
  • 전문가에게 정신 건강 문제를 다루는 데 도움을 요청하십시오.
  • 그것을 알고 직면할 수 있는 방아쇠를 찾으십시오.

편집증

이 질병은 다른 사람들의 표적이 되는 것에 대한 두려움이 특징입니다. 이것은 일반적으로 개인이 다른 사람들의 지속적이고 방해가 되는 관심의 대상이라는 섬뜩한 느낌으로 나타납니다. 편집증은 전통적으로 정신 분열증, 편집성 인격 장애 및 기타 유사한 장애와 같은 정신 질환으로 인해 발생합니다. 

편집증을 다루기 위해 LGU는 구성원에게 다음과 같은 증상이 있는지 확인할 필요가 있습니다. 

  • 부정적인 피드백에 대한 큰 경멸
  • 다른 사람들의 행동이 의심됨 다른 사람에 대해
  • 종종 매우 호전적이고 신경질적인 행동
  • 관계를 처리하는 데 어려움

편집증 유형 

편집성 인격 장애

고통받는 개인 이 장애로 인해 세상에 대한 불신감이 커집니다. 그럼에도 불구하고, 그들은 감정을 조절하고 정상적인 삶을 즐길 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 

망상 편집성 장애

DPD로 고통받는 사람들은 정신 문제의 실제 증상 없이 마음을 우선시하는 단수이지만 강력한 망상을 가지고 있습니다. 이들은 종종 개인에게 실제처럼 느껴지는 환각으로 나타납니다.  

정신 분열증

이것은 편집증의 가장 심각한 형태입니다. 이 질병으로 고통받는 사람들은 이상하고 왜곡된 감정, 행동 및 비전을 가지고 있습니다. 적절한 건강 관리가 없으면 정신 분열증 환자는 자신을 둘러싼 세상이 혼란스럽고 효과적으로 기능할 수 없다고 생각합니다.

치료

정신분열병에 대한 완전한 치료법은 아직 발명되지 않았지만 다음 전략을 통해 질병을 치료할 수 있습니다.

  • 행동 수정은 더 나은 대처 및 사회적 기술을 만듭니다.
  • 치료는 편집증 환자가 자신의 문제에 대해 이야기할 수 있도록 대처 메커니즘을 허용합니다.
  • 약물은 부정적인 뇌 화학 작용의 강도를 완화할 수 있습니다.
  • 감정이 안정될 때까지 심한 수준의 정신분열증에 대해서는 입원이 최선의 해결책입니다.

외상 후 스트레스 장애

사고, 신체적 또는 성폭행, 전쟁 관련 사건 또는 자연 재해와 같은 외상적 경험의 플래시백으로 고통받는 사람들은 현재 PTSD를 경험하고 있습니다. 이러한 많은 상황의 심각성으로 인해 PTSD는 자신과 다른 사람들의 생명과 안전에 위협이 되는 것으로 알려져 있습니다. 

PTSD가 있는 개인을 돕기 위해 LGU는 다음 증상을 검색하고 이에 대한 해결책을 찾을 수

  • 있습니다. 트라우마 경험을 자주 회상하고 기억하는 사람들. 특정 기억이 개인에서 재활성화되면 땀, 두근거림, 심지어 두려움에 얼어붙는 것과 같은 극단적인 감정적 또는 신체적 결과를 경험할 수 있습니다.
  • 트라우마를 유발하는 것으로 알려진 사람/사건/지역에 대해 이야기하거나 방문하지 마십시오.
  • 자신이 세상에 얼마나 화가 났는지에 대한 빈번한 감정과 진술 또는 자주 무감각하고 공허한 느낌. 자신이 나쁘다고 주장하거나 안전하지 않은 세상에 살고 있다고 주장하는 것과 같은 말은 PTSD로 고통받는 사람들의 징후 중 일부입니다.
  • 잠을 잘 못 자게 하는 부자연스러운 경계 상태, 강한 조바심, 집중력 부족, 쉽게 놀라고 지속적으로 위험을 탐색합니다.

치료

PTSD는 고통받는 사람과 주변 사람들에게 해를 입히는 것으로 알려져 있기 때문에 LGU는 다양한 의사 및 정신 건강 전문가와 긴밀한 협력 관계를 유지해야 합니다. 

그렇게 하면 PTSD를 당한 커뮤니티 구성원이 다음과 같은 치료 솔루션을 받을 수 있습니다.

  • 통증에 대한 적절한 처리를 위한 감정 상담
  • 두려움을 유발하는 정신적 화학 반응을 처리하는 데 도움이 되는 약물 사용

이러한 치료법을 사용하게 되면 PTSD로 고통받는 사람들 증상, 우울증 및/또는 불안이 감소하고 일반적으로 전반적인 삶의 질이 향상됩니다.

섭식 장애

극심한 체중 감소/증가 여부와 상관없이 섭식 장애는 부적절한 식습관이 특징입니다. 젊은 여성에게 흔한 정신 질환이지만 섭식 장애는 성별, 연령 및 배경에 관계없이 모든 계층의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.

불행히도 많은 사람들이 매년 섭식 장애를 경험하기 시작합니다. 그러나 새로운 기술과 연구 방법을 통해 우리 모두는 이 질병의 많은 증상에 대해 더 잘 이해할 수 있게 되었습니다. 

섭식 장애가 있는 사람들과 그들이 어떻게 도움을 받을 수 있는지 알아보기 위해 지방 정부는 회원들에게서 다음과 같은 증상 중 일부를 찾아야 합니다.

  • 식이 활동으로 인한 급격한 체중 감소/증가 또는 체중 변동 또는 질병 및 스트레스로 인한 고통 상황.
  • 외모에 대한 극도의 집중/집착.
  • 사회적 상황에 있을 수 없음/내키지 않음.
  • 다른 사람에게 식사를 제공하는 데 부자연스러운 초점.
  • 은폐/격리된 장소에서 혼자 식사하기.
  • 먹고 싶지 않은 이유가 자주 있습니다.
  • 냉장고나 식료품 저장실에서 음식을 갑자기 잃어버렸습니다. 

섭식 장애의 유형 섭식 장애를 앓고

있는 사람은 다음과 같은 유형의 장애 중 하나를 경험할 가능성이 있습니다.

신경성 식욕 부진 

체중 증가에 따른 두려움 .

폭식 장애장애로

폭식고통받는 사람들은 배고프지 않은데도 과식하고, 배가 부르고 배부르게 먹을 때, 평소보다 훨씬 많이 먹는 습관 중 일부를 경험하고 있음을 알게 됩니다.

신경성 폭식증(Bulimia nervosa)

과도한 운동, 구토, 장기간의 건강에 좋지 않은 제한된 식단으로 ‘보상’되는 과도하고 종종 비밀스러운 식사입니다. 

치료

섭식 장애를 다루는 것이 얼마나 어려울 수 있음에도 불구하고 지방 정부 기관은 다음 개인과 긴밀히 협력해야 합니다.

  • 정신과 의사
  • 심리학자
  • 영양사
  • 사회 복지사
  • 간호사
  • 치과 의사

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